신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 총정리

신장은 체내에 안 유익한 노폐물을 체내 밖으로 배출시켜 주는 주요한 역할을 하는 장기인데요. 그리고 수분량 및 전해질 등이 일정토록 유지할 수 있게 하는 곳이다. 따라서 신장기능이 떨어지게 되면 혈압상승과 더불어서 빈혈이 발생하고 뼈가 약해지는 등 건강에 안 유익한 영향을 끼치겠다.

신장이 안좋으면 나타나는 증상

신장의 요소질소수치는 혈액 체크를 통해 관찰할 수 있다. 일반적으로 6mg/dL~20mg/dL이면 정상이며, 이보다 수치가 높을 해당에는 신장이 제기능을 발휘하지 못할 수 있다. 따라서 평상시 신장 요소질소 정상수치를 의심하는 생활습관을 길러보는 것도 유익한 건강생활습관이다.

신장이 안 좋으면 나타나는 증상
1. 만성피로를 호소합니다..
만성피로를 느끼게 돼요. 신장에 이상이 있다면 체내 노폐물을 배출 기능이 안 좋아지기 때문에 혈액 순환 장애 문제로 몸이 피곤하고 휴식을 취도 피로가 회복되지 않아 활력이 감소하고 만성 피로감에 쌓인데요. 적혈구 수치가 떨어지고 산소의 운반이 활발하게 이뤄지지 않게 되기 때문에 이로 인해 각 장기들에 산소 전달이 잘 되지 않아 부담이 가중되기 그리하여 잠을 충분히 자도 피로가 쌓이게 돼요.

신장이 안좋으면 나타나는 증상

2. 출혈이 나타날 수 있습니다..
신장은 혈액에 관여를 하기 그리하여 신장이 안좋으면 지혈에 필요되는 혈소판 기능이 떨어져 피가 나도 절 멈추지 않게 되며 잦은 출혈이 발생해요. 양치질을 할 때 잇몸에 피가 잘 나게 되는 치주질환으로 체크하는 해당이가 있는데, 주기적인 확인이 필요하고 평상시보다 코피가 잦거나 몸에 원인 없는 멍이 쉽게 들기도 하게 되면 신장 기능이 안 유익한 증상이 있다.
3. 소변의 색깔과 양이 변하기도 합니다..

신장이 안유익한이면 소변의 변동이 온다. 소변을 보는데 평소보다 거품이 더 생기고 뿌옇다면 단백뇨를 체크해 보아야 해요. 성인 기준 하루 300mg 이상 단백질 배출이 일어나게 되면 이 질환으로 진단하게 되는 과다 검출이 되면 검사지 스틱이 노란색에서 녹색으로 바뀝니다. 소변의 양이 많아졌다거나 소변 색깔이 달라질 수 있다. 건강한 사람의 소변은 맑고 투병한 연노랑색을 나타내는데 아침 소변 색이 진한 노란색이거나, 거품이 낀 단백뇨 거나 붉은빛을 띠는 혈뇨 증상이 확인될 수 있다.

신장이 안좋으면 나타나는 증상

4. 고혈압 증상이 나타나기도 합니다..
우리 몸의 노폐물을 정상적으로 배출하지 못하게 되면 체내에 영양분 및 산소 공급이 원활하지 못하고 혈액순환 장애로 이어져 혈액순환에 문제가 생기면 혈압을 정상적으로 유지하지 못해서 고혈압이 올 수 있다.
5. 소변 횟수가 증가합니다..
소변 횟수가 늘어나는데 하루에 8회~10회, 야간에 2회 넘게 나오는 해당이다. 소변의 양은 늘어나지 않았지만 횟수가 증하게 되는데 특히나 밤에 소변 횟수가 늘어난다면 여과기능에 피해를 입었을 가능이 높는다.

신장이 안좋으면 나타나는 증상

6. 눈 시력이 저하될 수 있습니다..
눈 나빠짐이 올 수 있다. 신장이 안 좋으면 노폐물 여과를 못해 탁한 혈액이 안구 쪽으로 공급될 확률이 있어요. 또한 망막 주위 혈압을 올라가게 해서 시신경을 압박해 평소보다 눈이 나빠지는 현상이 생겨날 수가 있다.
7. 부종증상이 동반되기도 합니다..

우리는 하루는 기본으로 세끼의 식사를 하고 기타 다른 음식들도 섭취하면서 많은 양의 수분을 섭취하지만 마시는데는데 몸이 붓지 않는 원인은 신장이 체내의 수분을 조절하여 몸 밖으로 배출하는 기능 때문이다. 그런데 소변을 통해서 수분을 일정량 지속되게 컨트롤하는 이곳에 트러블이 생겨 평상시 먹는 양보다 밖으로 내보지는 양이 적어지다 보니 몸이 붓게 돼요. 부종은 부위를 손으로 10초 정도 누르면 깊숙이 들어가고 오래 자국이 남는 특징이 입니다.. 대부분 몸무게가 높아지고 몸 전체가 붓고 폐 안에 물이 차는 증세가 생기기도 해요. 투석받는 분들의 대부분이 뭄이 붓는 증상이 있다.

신장이 안좋으면 나타나는 증상

8. 어지러운 빈혈 증상이 생깁니다.
신장에는 여러 가지가지 호르몬들이 흐르는데 그중에서 적혈구 생성을 촉진하는 에트로포에틴이 있는데 분비가 감소해서 적혈구 생산능력을 감소하게 해요. 이때는 빈혈이라 하는 것이 찾아올 수 이 써는 어지럼증과 현기증 및 호흡곤란, 두근거림등이 일어날 수 있다.

9. 몸 구석구석이 가렵기도 합니다..
가려움증 증상이 있는데 이는 소변을 통한 노폐물 배출이 원활하지 못하기 그리하여 체내 불순물이 쌓일 수 있다. 독소가 피부에 좋지 않은 영향을 주어서 가려운 증 유발해요. 거의 모든 부위에 발생할 수 있고 낮보다 밤이 되면 더 심해지는 경향이 있다.

신장이 안좋으면 나타나는 증상

10. 숨 가쁨 현상이 나타납니다.
폐를 싸고 있는 흉강이라 하는 막에 물이 차거나 폐실질에 물이 차는 폐부종이 일어날 수 있는데 이러한 증상은, 숨이 찬 증상 그리하여 폐에 문제가 있는 줄 알고 전문기관에서 진료를 받아 보면 실제 이유는 신장에 있다면도 있다. 신장기능이 좋지 않으면 산과 염기를 조절하는 능력이 감소하게 되는데 우리 몸은 다시 중성으로 되돌아가기 위해 숨을 가쁘게 내쉬게 되기 그리하여 숨이 차는 것처럼 느낄 수도 있다.
신장 예방법
신장 예방을 위해서는 무엇보다 음식, 식생활 습관 개선이 주요한데요. 다른 것보다도 염분이 많이 들어간 음식을 피하셔야 해요. 맵고 짜고 자극적이고 기름진 음식들을 먹으면 나트륨이 과다해지고 혈액 속에서 삼투압 현상이 증가하게 돼요. 이로 인해 혈압이 높아지면서 콩팥에도 무리가 가게 되지요. 그리하여 염분이 적은 건강한 저염식을 하는 것이 좋아요. 신장에 유익한 음식은 사과와 아스파라거스 그리고 옥수수수염차 등이 있어요

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