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엉겅퀴 효능 10가지와 부작용카테고리 없음 2024. 4. 22. 23:12
오늘은 밀크씨슬이라고 불리는 엉겅퀴에 대해 알아보려고 한다. 엉겅퀴는 깨끗한 산간지역과 농촌 지역에서 자라는 식물로, 오묘한 꽃향기가 나며 잎 가장자리에 가시가 있고, 어린잎은 나물로 쓰며, 꽃 핀 후에는 통째로 말려서 약용으로 쓴다고 한다. 서양에서는 밀크씨슬이라고 하는 실리마린 성분을 추출해서 간건강에 도움이 되는 재료로 사용되어진다고 해요. 그리고 엉겅퀴에서 추출한 실리비닌이라는 물질은 암세포의 증식을 억제하는 효과가 있습니다.고 한다. 특히나 우리나라에서 자라는 엉겅퀴는 타국의 엉겅퀴보다 약성이 무려 100배 이상 높다고 한다. 엉겅퀴는 잎, 줄기, 뿌리 모두 섭취할 수 있으며, 초여름에는 엉겅퀴의 어린잎을 나물로 만들어 먹기도 합니다. 고 한다. 엉겅퀴 효능 1. 관절염 완화 추운 날씨로 인해 ..