단감 효능
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단감 효능 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 10. 16. 12:25
감은 떫은맛의 유무에 따라 떫은 감과 단감으로 구분됩니다. 단감은 대부분 생과 형태로 샐러드 혹은 홍시로 섭취하는이다. 떫은 감은 타닌이 들어 있어 강력한 떫은맛으로 인해 곶감, 연시로 만들어 섭취합니다.. 단감의 효능에 대해 알아보자. 감의 건강효과는 개인차가 있습니다.는 것을 염두에 두도록 하자.단감 효능 1. 눈 건강 감에는 비타민 C가 사과보다 17.5배 많이 포함되어 있는데 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 겨울에 면역력 향상에 좋으며 노화를 늦추는 데도 이로움을 준다. 건강에 유익한 비타민 A도 사과, 배보다 훨씬 많이 포함되어 있습니다.. 이 성분은 눈을 혹사하는 수험생과 스마트폰 사용시간이 긴 사람들의 눈 보호에 뛰어난 효능을 갖고 있습니다..2. 면역력 증진 단감에는 비타민C 성분이 풍부한데 이..