키위 효능
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키위 효능 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 12. 13. 22:45
키위는 유기농산물로서, 다양한 가지 비타민과 미네랄, 식이섬유, 항산화제가 대량으로 함유된 과일입니다. 외피는 갈색이며 속살은 종에 따라 달라 연두색 혹은 주황색이고 매콤한 맛과 향이 특징입니다.원산지는 중국 남부지방으로, 이후 뉴질랜드에서도 생산되고 있습니다. 키위는 당뇨병 관리, 소화 개선, 면역력 강화, 심혈관 질환 관리, 눈 건강 개선, 뼈 건강 유지, 피부 건강 개선 등의 건강에 이로운 효능이 있는 과일입니다. 키위 효능1. 빈혈을 예방해 준다. 키위는 빈혈 예방에 효과가 있어 임산부와 태아의 건강에 도움을 준다고 합니다. 또한 키위의 엽산 함량은 태아 척수 신경 형성에 주요한 역할을 해요. 실제 임산부는 엽산이 부족하며 전문기관에서는 약을 처방하는 그럴 경우도 있으며 이때 엽산이 풍부한 과일인..