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프로폴리스 효능 11가지 최신 정리카테고리 없음 2024. 8. 22. 21:51
목차
예전이나 지금이나 비염으로 고생을 하고 있는 건 마찬가지다. 그렇지만 지금은 심하지 않고, 어느 정도 관리가 가능합니다. 환절기만 돼면 재채기에 콧물로 인해 힘들어하니 아는 지인이 먹어보라고 권유했던 건 바로 프로폴리스다. 그때까지만 해도 처음 듣는 용어에 생소했고 무엇인지 몰라 그게 뭐야?라고 되 물었던 기억이 난다.
프로폴리스는 염증에 유익한 식품으로, 꿀벌이 식물에서 얻은 수지에 자신의 타액을 혼합해 만든 이 물질에는 항균 및 항염증 성분이 대량으로 포함되어 있어서 염증 예방과 치료에 많은 도움이 됩니다. 꿀벌은 수천 또는 수만 마리가 함께 생활하면서도 자로 잰 듯 완벽한 비율의 육각형 집을 유지하고 외부 유해 요소를 차단해 청결한 환경까지 자랑하기 때문입니다..
외부로부터 집을 유지하고 지키는 것 역시 꿀벌 스스로 만든 물질 때문에 가능합니다.. 그 물질은 바로 항산화의 비기로 꼽히는 프로폴리스 Propolis입니다..
프로폴리스 propolis란 꿀벌이 전나무 및 버드나무 등 각가지 나무로부터 모은 여러가지 수액과 꽃에서 모은 꽃가루에 꿀벌 자신의 밀랍을 분비물을 이용해서 만든 물질을 말합니다.. 앞을 의미하는 프로 pro로 도시를 의미하는 폴리스 polis가 만나 즉 도시 앞에서 전체를 지킨다는 의미로 도시의 안전과 질병을 막아준다는 의미를 갖고 있습니다..
프로폴리스 효능
1. 암 을 예방해 줄 수 있습니다.
암은 체내에 과한 활성산소가 누적되거나 신체의 면역력이 크게 약해졌을 때 생길 가능성이 큰 질환입니다.. 프로폴리스에 함유된 플라보노이드라는 성분은 '인터페론'이라 하는 바이러스 및 박테리아 그리고 기생충, 종양 등의 외부 침입자들에 대응하는 성분의 생성을 증진시켜 주며 그 외의 수많은 성분들과 결합해 체내의 신진대사가 활발해지게 해 준다. 또 자가 면역력을 높여주어 세포를 건강하게 해 주는데 이로움을 줄 수 있습니다.. 실제로 일본의 암 학회에서는 프로폴리스 효능을 연구하던 중 유방암에 걸렸던 쥐에게 프로폴리스를 섞은 사료를 먹게 한 결과 쥐의 유방암이 30%나 억제된 결과를 발표한 사례를 들 수 있습니다.
2. 면역력을 향상시켜 준다.
칸디다 알비칸스 균과 연관이 있는 효모 증식으로 만들어진 이 균은 일반적으로 생식기와 구강에 악영향을 미치며 균에 따라 발생한 병에 대하여는 아직 완치가 안 되는 병이라고 알려져 있습니다.. 대게 치료제가 없어 오로지 억제시킬 수밖에 없는데 대신 수행 해서 면역력을 높여 준다.
3. 염증을 완화 시켜 준다.
퀘르세틴 큐마린 성분이 많은 양 포함되어 있는데, 이 성분은 우리 몸의 염증을 없애주는 역할을 하고 프로폴리스는 인체의 염증 유발자인 프로스타글란딘을 만드는 효소를 절반까지 억제시킨다. 또, 항균성 효능이 있어 식중독에서 발견되는 세균의 성장을 누르는 역할을 해 준다.
4. 바이러스와 박테리아에 강력한 면모를 보여 준다.
일반적인 감기나 박테리아, 바이러스 감염으로 인한 질병 증상 같은 때에 의학에서도 아직 마땅한 치료제가 없다고 알려져 있습니다.. 그렇지만, 프로폴리스는 박테리아나 바이러스에도 강력한 성질을 갖고 있어 박테리아를 눌러 주고, 바이러스로부터 우리 몸을 지켜 줄 수 있습니다.
5. 혈관을 건강하게 유지시켜 준다.
혈관 건강 관리를 위해서는 혈관 내 쌓이 노폐물 배출을 원활하게 해 주고, 체내에 안 유익한 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 수치를 감소시켜줘야 합니다.. 프로폴리스는 혈액순환과 체내 신진대사를 활발히 해서 혈관을 건강하게 만들어 줄 수 있으며 이러한 수행은 비타민 성분을 통하여 가능합니다.. 혈관이 건강하게 되면 혈압 조절에도 이로움을 줄 수 있고, 부수적으로 동맥경화, 고혈압 등의 성인병을 예방하는 데도 이로움을 받을 수 있습니다..
6. 피부를 윤기있게 가꾸어 준다.
피부 보습이나 탄력 뿐 아니라 여드름이나 습진 무좀 건선 등을 개선시키는데 이로움을 받을 수 있습니다.. 그리고 아토피 피부염에도 어느 정도 효과를 입증했고, 많은 화장품 중 프로폴리스가 들어있는 제품을 보기도 했을 것입니다.. 페놀산 플라보노이드 성분은 강한 항산화 항염 작용으로 다양한 가지 피부질환을 예방해 주고, 개선시켜 피부 세포의 노화를 막아 노화 방지에도 효과적입니다.. 또 각가지 비타민과 미네랄 성분을 대량으로 포함하고 있어어서 피부에 영양을 공급하고 피부 탄력 보습의 피부를 건강하게 해 준다.
7. 상처 회복 증진시켜 준다.
카페인산에스테르 라는 성분은 우리 몸속에서 염증을 만드는 사이토카인이라 하는 물질의 생성을 억제해 주는데 염증이나 외부 상처를 빠르게 아물게끔 돕고, 조직의 빠른 재생을 증진시켜 준다.
8. 항염효과를 가져다 준다.
우리 몸에 평범하게 나타나는 염증은 바로 구내염이나 여드름 같은 염증일 것입니다.. 이는 몸에 염증을 유발하는 성분은 바로 프로스타글란딘인데 이 프로스타글란딘을 만들어내는 효소를 프로폴리스는 절반까지 줄여 체내에서 발생하는 여러 가지 염증을 완화시켜 줄 수 있습니다.
9. 구강건강에 용이합니다.
구강에 직접 닿게 되면, 수지 성분이 피부와 점악에 강하게 흡착해서 한부의 코팅이 용이해 구내염이 있으신 분들은 환부에 뿌리거나 발라서 사용하게 되면 좋다. 또 구강건 강외에도 식도염이나 편도선염 위염 등 염증 완화에도 탁월합니다..
10. 노화를 방지해 준다.
특히나 여드름이 생기는 것을 억제해 주고, 여드름으로 인한 색소침착에도 효과 적라고 할 수 있습니다.. 나아가 피부 톤 개선과 함께 피부 보습에도 이로움을 받아 볼 수 있습니다..
11. 항산화 작용에 탁월합니다.
프로폴리스에는 플라보노이드 라고 불리는 성분이 있는데 많은 양 포함되어 있는데, 이 성분은 인체 내에서 발생되는 나쁜 활성산소를 제한하는 효소인 SOD 효소를 활성화시켜 준다. 즉 그 자체로 항산화 작용이 뛰어나다는 뜻으로 고대에 아리스토텔레스가 썼던 동물기라는 책에도 소개되었을 정도다. 당시 그가 기술한 바로는 피부질환 및 감염에 의한 상처 질환에 적합합니다.라고 되어있습니다.